Universidade Sénior
Envelhecimento Ativo e Saudável
De novembro a junho
2.ª a 6.ª Feira
A partir dos 55 anos
Têm prioridade na atribuição de vagas nas disciplinas, os Associados e Utilizadores dos SSCML.
universidade.senior@sscml.pt
21 844 77 00
Valor da Propina:
Anuidades 24/25
Associado:
Até duas disciplinas: 40€;
Três ou mais disciplinas: 80€.
Utente Plano Saúde 3:
Até duas disciplinas: 60€;
Três ou mais disciplinas: 120€.
Não Associado:
Até duas disciplinas: 80€;
Três ou mais disciplinas: 160€.
Inscrições de Alunos
Ano Letivo 2024/2025
+ de 30 Disciplinas
ABC da Economia | A Ciência Explica | Alemão | Ambiente Marinho e Sociedade | Aplicações e Atividades de Informática | Arte de Bem Dizer | Arte e Cultura | Astronomia | Bridge | Cavaquinhos e Cantares | Chi Kung Terapêutico | Cuidados de Saúde | Danças Latinas | Danças Tradicionais e de Roda | Decoração e Organização de Espaços | Escrita Criativa | Espanhol | Expressão Plástica | Francês | Fotografia | Geopolítica | Ginásio da Memória | Ginástica | Hidroginástica | História da Filosofia | Informática PILD | Inglês | Inglês | Italiano | Literacia Financeira | Literatura Francesa | Marionetas | Move and be Happy | Natação | Pilates | Psicologia | Reiki | Tai-Chi | Teatro | Viajar sem sair do lugar | Walking Football | Yoga | Zumba
Objetivos
Oferecer aos seniores um espaço de vida socialmente organizado e adaptado às suas idades, para que possam viver de acordo com a sua personalidade e da sua relação social.
Criar, dinamizar e organizar regularmente atividades culturais, recreativas e de convívio, para maiores de 55 anos;
Criar condições para que o envelhecimento ativo e saudável seja uma realidade acessível a todos;
Contribuir para combater o isolamento e a exclusão social dos mais velhos, principalmente a seguir à reforma;
Proporcionar aos seniores condições para o seu bem-estar social e psicológico e, simultaneamente, criar laços afetivos que constituam a primeira e mais eficaz barreira de proteção;
Desenvolver o convívio salutar e útil entre os seniores;
Proporcionar aos seniores a frequência de aulas, cursos e outras iniciativas, onde os seus conhecimentos possam ser divulgados, valorizados e ampliados;
Promover a divulgação da história, das ciências, das tradições, das artes e dos locais e os demais fenómenos culturais entre os alunos;
Garantir um pólo de informação e divulgação de serviços e direitos dos alunos;
Criar espaços de encontro na comunidade que se tornem incentivos e estímulos a um espírito de convivência e de solidariedade humana e social;
Proporcionar às famílias, alunos e comunidade, a participação em estruturas de interajuda, na concretização dos seus projetos;
Promover uma rede de contactos e atividades, através da participação e do estabelecimento de parcerias com outras entidades públicas ou privadas;
Promover o intercâmbio entre as diversas UTI’s, nas várias atividades culturais;
Fomentar e apoiar o voluntariado social.